35 سالگي آغاز پيري سيستم دفاعي بدن
سيستم دفاعي بدن با افزايش سن و گذشت زمان حدودا از سن 35 سالگي به بعد شروع به ضعف و پيري ميکند.
سعيدرضا تحويليان دبيرکل کانون پزشکان شهر تهران، در گفت وگو با باشگاه خبرنگاران گفت: با افزايش سن و گذشت از سن 35 سالگي، بدن آرام آرام ضعيف شده و شروع به پيرشدن ميکند.
وي در ادامه گفت: بعد از گذشت يک دهه، روند پيري تسريع گشته و اين روند در اندام مختلف متفاوت است، به طور مثال براي قسمت جداره رگها و سيستم عروق قلب، پيري با سرعت بيشتري اتفاق ميافتد.
تحويليان همچنين افزود: با افزايش سن يکسري مواد زائد (مواد آميلوئيد) در اطراف عضله قلب تجمع پيدا ميکند و با گذر سن اين تجمعات بيشتر ميشود.وي در ادامه پيرشدن سيستم دفاعي بدن را ضعيف شدن بدن دانست و تصريح کرد: اولين نشانههاي پيري سيستم دفاعي ابتلا به برخي عفونتهاي فرصت طلب است، به اين معني که معمولا اين عفونتها در افراد عادي ايجاد نميشود.دبير کل کانون پزشکان شهر تهران همچنين گفت: قرار گرفتن در معرض اشعههاي زيان آور و استفاده از برخي مواد غذايي که راديکال ازاد ايجاد ميکنند، رون پيري را تسريع ميکند.وي در ادامه افزود: استفاده از موادغذايي مانند مرکبات، ميوههاي تازه، قارچ ها، سبزيجات با رنگدانههايي با سبزي زياد که حاوي آنتي اکسيدان هستند، باعث تاخير در روند پيري سيستم دفاعي بدن ميشوند.وي در پايان براي کنترل و پيشگيري به بروز پيري سيستم دفاعي بدن توصيه کرد: ورزش منظم و روزانه ميتواند اين روند را به تاخير بيندازد.
